Stundenplan

Lass los und finde nach einem stressigen Tag Ruhe! Für Yoga ist es nie zu spät!

      

👉 Wie kannst Du Dich anmelden?

Sende mir eine Nachricht über WhatsApp, alternativ auch SMS oder E-Mail. Ich schaue, ob ich Deinen Wunschtermin berücksichtigen kann und melde mich zeitnah bei Dir zurück. Du kannst jederzeit einsteigen. Du verpflichtest Dich zu keiner Mitgliedschaft. Es gibt keine festen Kurse. Bitte hab eine eigene Yogamatte dabei.

 

MONTAG

17.00 - 18.00 Uhr

Wohlfühlyoga (Dehnung und Entspannung)

18.15 - 19.30 Uhr

Starker Rücken

 

MITTWOCH

17.30 - 18.30 Uhr

After-Work-Yoga

18.45 - 19.45 Uhr

After-Work-Yoga

      

DONNERSTAG

17.30 - 18.00 Uhr

Yogaquickie (Krafvoll und fließend)

18.15 - 19.15 Uhr

Wohlfühlyoga

 

Parallel dazu finden alle Termine im Studio online über Zoom statt. Da Yoga ein Weg nach innen ist, bietet sich diese Form der Praxis an. Genieße Deine private Atmosphäre, die Auszeit auf Deiner eigenen Matte und lass den Tag mit Tee, Snacks und einem gemütlichen Abend ausklingen, bevor Du entspannt ins Bett gehst. Deine Zeit für Dich! Melde Dich dazu im Vorfeld bei mir an.

 

👉 Bitte beachte folgende Stornoregeln (auch für Teilnehmer von Urban Sports)

Gebuchte Termine können am selben Tag bis 10.00 Uhr kostenfrei storniert werden. Bitte beachte: Urban Sports Club-Teilnehmer, die kurzfristig absagen, werden nicht manuell nachgebucht. Die Teilnahmegebühr ist beim nächsten Besuch im Studio vor Ort in bar zu entrichten.

 

Sei bitte mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn da. Ich freue mich auf Deinen Besuch!

 

An gesetzlichen Feiertagen sowie an Brückentagen wird kein Yoga angeboten.

 

Das Yogabüdchen erwartet Dich in der Albrechtstraße 22 in Essen und ist ein richtig schönes kleines Yogastudio mit viel Atmosphäre. Lage: Zwischen Gemarkenplatz, Alfred- und Zweigertstraße. Es gibt eine gute Anbindung zu den Haltestellen Gemarkenplatz (4 Minuten zu Fuß), Zweigertstraße (6 Minuten) und Rüttenscheider Stern (9 Minuten).